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| 用3个工具打造高效的Obsidian内容输出工作流，涉及微信公众号、知乎、微博、今日头条、小红书等众多平台 | https://mp.weixin.qq.com/s/pIw7kLTTKCl-E-UsmHwl_w |
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2025-08-12 | Obsidian内容输出：1个工作流，3个小工具 |
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2025-09-22T13:26 |
原创 李知亿 2025年03月03日 11:21
“ 读书，写作，成长，健康，向善，幸福 ”
春节前 DeepSeek 横空出世，可谓是震惊全球。不说国外反响如何，在国内几乎家喻户晓，人尽皆知。过年时街头闲聊，村里大爷大妈说起 DeepSeek 来，滔滔不绝，头头是道，令人惊讶不已。
与大爷大妈们只是把 DeepSeek 当作谈资不同，Obsidian 的使用者心中更是欢喜，又多了一个挖掘金矿的“铲子”。
在 DeepSeek 问世之前，也有 ChatGPT 等 AI 工具，不过因为众所周知的原因，很多国内用户并不能方便使用，只能让自己的个人知识库这座金矿继续埋藏。
如今，很多人已经把 Obsidian 与 DeepSeek 结合起来，不断汲取个人知识库中的营养，更方便、更快捷、更高效地写作，撰写出一篇篇软文，整理出一项项报告，创作出一个个短篇小说……
DeepSeek 用得愈发熟练，个人知识库愈发值钱。不过，目前 DeepSeek 仍以对话形式互动，用文稿作为回答，最终又以文本形式落到 Obsidian 笔记上。如此以来，就出现一个问题：
如何方便、高效地把 Obsidian 中的内容输出到微信公众号、知乎、小红书、今日头条等众多媒体上？
结合我自身经验形成的工作流，今天分享几个好用的工具。
同步到微信公众号
首先，把在 Obsidian 中写好的文稿同步到微信公众号编辑器中。在《 Obsidian插件盘点：亲身实践后，推荐这7类42个 》一文中，提到过用 Note to MP 这个插件，一键同步 Obsidian 笔记到微信公众号。
Note to MP 插件功能很不错，想要完全发挥它的功能，需要充值，还需要懂点代码编程，有时还会遇到 BUG，令人难受。
其实，把 Obsidian 笔记弄到微信公众号编辑器中很简单，复制粘贴即可，难的是如何确保粘贴到微信公众号编辑器时，依然是 Obsidian 笔记原本的样式。
公众号文章的排版美化软件很多，比如壹伴、秀米、135 编辑器等，这些软件很强大，但我不需要那么花里胡哨，只要能把 Obsidian 笔记原本格式同步到编辑器中就好。
现在也有很多 Markdown 在线编辑器，比如优化 Github 开源工具而成的墨滴微信排版 Markdown Nice，不用登录，复制粘贴进去，再调整想要的样式，一键复制即可粘贴到公众号后台。除了微信公众号，还支持知乎和稀土掘金。
在线编辑器有 2 个缺点：1 是不知道哪天就突然 404 了，2 是每次都要调整，没有固定模板，除非你选用现有主题模板。
墨滴除了有在线 Markdown 编辑器，还有 Windows 和 MAC 版的本地软件 Markdown Nice，解决了上面的 2 个痛点。
除此之外，MDX Notes 软件也不错。
它也有很强大的微信排版编辑功能，加粗、斜体、主题、预览、导出、语法高亮、代码块折叠这些都有，同样可以一键复制到微信公众号。
更确切地说，它是一款多功能的跨平台 Markdown 笔记软件，并不是单纯的排版工具，也有网页版。
界面简洁，操作便捷，支持实时本地文件保存和高效的 HTML 导出功能，方便用户管理和分享笔记内容。
不足之处：在 Markdown 转 HTML 格式时，不能调整 Markdown 字体大小、段行间距、主题等。
不管是 Markdown Nice，还是 MDX Notes，都能满足把 Obsidian 笔记原模原样粘贴到公众号编辑器中。不过，我还是更喜欢另一款 Markdown 排版软件【文颜】。
文颜（Wenyan）是一个专为 Markdown 文章排版美化的工具，能够自适应公众号、知乎、今日头条、掘金、CSDN 等多个平台的格式要求，实现“一处写作，多处发布”。
它开源且免费，没有任何广告，支持 Mac 和 Windows 两大平台，无需联网，本地运行。Markdown 排版软件的基础功能也都有，实时预览，集成了多个主题样式。它支持导出长图，链接转脚注，也可以自定义主题，同样能一键复制到公众号等。
让人激动的是，文颜从 3.0 版本开始，能够将本地图片上传到公众号图床，通过简单的 ID 和密码设置，就能通过复制粘贴把电脑上的图片传到公众号后台，再也不用一张一张手动上传了。
同样，它也有些许不足之处。排版编辑没有工具栏，不能直接调整字体大小、行间距、段间距等。
不过也不用担心，我们可以借助自定义主题功能，只需要设计好主题模板，即可一次调整，长久使用。调整主题也很简单，直接在原有主题上更改，然后保存就行。
同步到知乎等其他平台
其次，公众号文章发表成功后，我常常借助【微信公众号同步助手】这个浏览器插件，把文章同步到知乎、微博上。
微信公众号同步助手是专为文章同步设计，方便实现一文多发。它主要有 3 个特点：
- 支持的平台比较多，微信公众号、今日头条、知乎、微博、简书、bilibili、掘金、CSDN、百家号、搜狐、豆瓣、51CTO 学院等等。
- 实现原本样式保持不变，文章里的图片能够自动上传到对应平台，免去一次次重复手动上传的苦恼。
- 支持多个账号登录，且操作非常简单。电脑上打开微信公众号文章，左侧浮现【同步该文章】，然后选择要同步的平台，再点击同步，最后打开对应平台草稿箱，预览，发布就 OK 了。
同步到小红书
最后，公众号文章无法直接同步到小红书。虽然可以借助文颜的长图功能，但文章多次分段转图片比较麻烦。
我是借用的 Obsidian 插件：Export Image。
Export Image 插件可以轻松将文章转换为图片。主要功能如下：
- 支持设置图片宽度；
- 多种拆分模式，包括不拆分、固定高度、按分割线拆分和按段落自动拆分 4 种；
- 多种输出格式，有png-默认、png-导出透明背景图片、jpg-导出 jpg 图片、webp、pdf-导出单页 pdf，共 5 种；
- 可启用2x 分辨率图片功能，增强图片清晰度；
- 显示作者信息，可以设置名字、额外文案、头像、对齐方式和显示位置等；
- 支持水印，有文字水印和图片水印 2 种；
插件安装好后，笔记右上角更多选项中会多出一个【导出为图片】的功能，点开后如下图：
因为小红书以图片为主，Obsidian 笔记往往比较长，需要分割为多张图片，我主要使用 Export Image 插件多种拆分模式下的固定高度和按分割线拆分。
固定高度拆分比较简单，设置下拆分图片的高度和拆分图片重叠区间即可，图片高度默认是 1000px，重叠区间默认为 40px。
按分割线拆分也很简单，在我认为笔记内容需要分割的地方输入 *** 或 --- 即可，插件会按照设置把笔记分割成多张图片。
不管是选用哪一种方式进行拆分，都能在右侧实时预览，而且可以滚动鼠标调整左右宽度。在导出图片时，可以选择透明背景，也可以通过给笔记设置好看的背景来调整图片背景，避免单一、不好看。
多张图片导出到电脑后，再一张张上传到小红书发布。
笔记导出为 PDF 等其他格式
Obsidian 笔记除了刚刚说的导出为图片，还能导出为 PDF、HTML、Word 等，最常用的插件要数Pandoc，号称“万能格式导出插件”，可以导出 Word、Epub、PDF 等等。它功能强大，不足的是设置麻烦，不能独立运行，还需要借助安装好的第三方 Pandoc 软件才可以。
平时，我常用的导出插件有 4 种，除了 Export Image，还有复制图文（Copy Image Text）、Better Export Pdf 和 Export To Html。
Copy Image Text 插件通过命令实现，有 2 个功能：复制文本和图片（富文本）和复制为 Markdown 格式。它可以将选定的文本或整个文档（包括图片）复制到剪贴板，并保持原有的 Markdown 格式。
复制文本和图片（富文本）功能可以直接把图片粘到微信公众号编辑器和 Word 中，不用一张一张上传图片。文档图片较多时，可以使用此功能。我用来替代 Pandoc 导出为 Word 的功能。
Better Export Pdf 插件是 Obsidian 的 PDF 导出增强插件，相比官方的 PDF 导出功能，它支持导出页面预览、内部链接、添加书签大纲（多级标题作为目录）和背景/页眉/页脚（格式可以自定义）。
它可以设置页边距、进行缩放，还可以选择 CSS 代码片段进行文本优化，比如图片居中。最重要的是，导出的 PDF 文件能够保留 Obsidian 笔记的多级标题作为目录，还有页面预览，非常方便在 PDF 阅读器中浏览和跳转翻阅。
Export To Html 插件则允许用户通过命令将 Markdown 笔记导出为 HTML 格式，支持直接复制到剪贴板或保存为文件。导出为 html 文件能很好保持格式，复制到剪切板，再粘到微信公众号编辑器中，有些格式无法保留。
总结
以上就是我把 Obsidian 内容输出到多个媒体平台的工作流，使用的工具总共涉及到 1 个浏览器插件、3 款软件、4 个 Obsidian 插件。
同步到微信公众号用到 Markdown Nice、MDX Notes 和文颜（我最常用的）。
从微信公众号同步文章到知乎、微博、百家号、今日头条等用浏览器插件：微信公众号同步助手。
同步到小红书用 Obisidian 插件：Export Image，把文章分割成多张图片。
把 Obisidian 笔记导出为 PDF 用的是插件 Better Export pdf ，导出为 html 用的是插件 Export To Html，导出为 Word 用的是插件复制图文（Copy Image Text）。
8 个工具都打包了，如若有需要，请关注微信公众号，回复【输出工具】获取。
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